行政書士って魅力的♪ブログ：2012年01月07日
ぐっどあふたぬーん♪
前で禁煙して１年になりました♪
まさかおれがやめれると思っても見なかったけど、
なんとかずーっと続いて、もう完全に大丈夫かなって
感じです。
ただ、こしは気になるし、8キロ太ったし。
とりあえず、禁煙というだけで健康にはなっているけど、
次は運動も大切かなーと思い始めてるところです。
父に便乗して、スタイルUPレッグして
みようかなーとか思ってるんだけど、みなさまの
中で、効果的なものがある！っていうのあります？？
たとえば、おれの周りだと、ジムやエステ。
ゲルマやゼニカルに
玄米コーヒー、みかん寒天。
健康のために、ダイエットと兼ねて何かをやっていると
言う人が多いんだよね。
けど、いろいろ聞くけど、それぞれに合うものは違う
みたいだし、効果もそれぞれ違うみたいで。
チェコの食べ物やダイエット法とか、海外のも
色々あるみたいだよね。
せっかく禁煙したのに、運動不足で太ってったら、
ある意味・・・無意味？とか思いだしたりして。
あさって、ドライブに行く予定なんだけど、
時間があれば大阪駅でも行って、健康グッズと
やらを見てこようかなーって思ってるとこ。
このままだと、どんどん大きくなっていきそうで、
密かに不安だったりするんだよね。
果たして、タバコをやめてよかったものなのか・・・
なーんて、考えたりしてしまうし。
タバコ代を考えれば、かなりの節約になっているし、
次はその分を少し健康のために使ってみようかな。
タグ
2012年1月7日 | コメントは受け付けていません。|
カテゴリー:未分類
